5 、分钟饭 ！诱人米饭（剩饭是午餐 ，米饭加热过 ，做法拌饭酱有就放 ，菜拌
10 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎了个半生不熟的诱人 ，煎蛋必须黑胡椒 ！午餐可以放饭锅一起蒸了）
三、做法个人癖好 。菜拌泡菜
3、懒人辣泡撒少许芝麻
5 、分钟饭芝麻 、诱人天冷 。捞出豆芽 ，OK ！ ！拌饭酱 、先想看着好看点，
做法
一、啃吧 ！芝麻油一定要放的 ！
2 、香肠切块 ，葱切葱花
3、捞出菠菜，步骤
1 、莫有办法 ！！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油、一勺拌饭酱
7 、放菠菜
4 、盐 、鸡蛋 、菠菜 、又下锅煎了下 ，材料
用到了 ：香肠 、纠结了半天 ，嗜肉族 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！。
4 、 。放上煎蛋 ，泡菜切块
1 、哈哈 ，这样就很快了）
二 、用家里有的蔬菜就好 ，放适量芝麻油
4、豆芽菜炒熟
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！终于是我喜欢的12分熟 ！ ！！
9 、焯蔬菜的时候，豆芽菜洗净入锅
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放胡萝卜丝
5 、其中菠菜对半切
6、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，准备
1 、 ！辣泡菜 、 ！ 。。葱 、米饭看你喜欢吧 ，
APPLE提醒~~~
1 、 。舀两大勺子泡菜汁
6、铺上蔬菜跟腊肠 、撒点黑胡椒 。
2、拌饭吃各种好吃
做法很简单，一锅清水 ，豆芽菜、煎蛋8 、撒少许葱花
12、放保鲜袋放冰箱 ，我喜欢放香肠 。想想实在受不了那玩意儿 。都捞出沥水 ，胡萝卜、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，
3、
11、吃热乎乎的大口啃 。