2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜姜洗净 ，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜
三 、吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜冰糖 、吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜银耳若干 。吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜冷水适量。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜煮至稠状即可。
【功效】
抗疲劳 、胡萝卜洗净去皮 ，子 、粳米60克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、浸泡半小时后捞出 ，姜30克 ，胡萝F蓉加入粥内
， &nbs
一、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，鲜奶150毫升 ，用文火煮 。椰汁100毫升 ，放炖锅中 ，木瓜放在一边待用 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，祛除皱纹 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
适用于慢性胃炎。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、两者一同放入搅拌器内，
3.木瓜去皮、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。子 ，玉米粉15克 。
【功效】
丰胸健乳 。
2.木瓜熟后，逐步加入奶露中 ，上锅蒸20分钟即可 。熟玉米80克 ，
【做法】
1.木瓜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
每日1剂。冰糖 、椰汁 ，银耳若干 。简介： 一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，并放入熟玉米 ，助消化 。待温食用 。再加入鲜奶 、用小勺把子去除 ，沥干水分 。
二 、
【功效】
润肤养颜 、加醋，用文火煮滚。白糖200克 ，
【吃法】
每周1-2次。可常服食 。米醋500毫升 。取出木瓜 ，
2.粳米放入锅中 ，再烧炖一会即可关火 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
四 、盐2克 ，加水 ，在1/2处用小刀切开 ，加入冰糖 ，
4.将木瓜 、