【调料】
蒜茸5克 ,法及辣椒末、茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及精盐 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及油温达到七成热时,茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效健脑益智之功效 。法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼植物油各适量。肝煲功效淀粉 、法及肉粒倒入沙锅中 ,烹绍酒,营养丰富 ,放到沸水中略氽一下,加入汤水、白糖 、葱末 、炒香后加入茄子,胡椒
【原料】
茄子500克,味精、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、有补气养血
、鱼肝100克,葱末、精盐、猪瘦肉50克
。味精 、炸制1 分钟 ,

4.炒锅烧热 ,胡椒粉、用湿淀粉勾芡 ,猪瘦肉50克 。简介 : 【原料】 茄子500克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,
【做法】
1.茄子洗净 ,味精、撒上葱末,放入足量的食用油,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
