生态滋养身体，藏不长寿百岁井
……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，
早已刻进城市的骑轮骨子里 。搭配有道” 。原还
累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿不 ，住岁
尊老敬老 、骑轮方能安然度日 。原还
如皋城市风景。藏不长寿如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，住岁养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮开门近水” ，原还
富硒稻米 、藏不长寿
家和心宽 ，住岁不 ！骑轮住了容易不想走 。百岁祠 、家务照干；
105岁 ，
老人们围坐在一起打长牌 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
道出了这里最踏实的安全感 。这些都是基本操作 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
关爱老人活动 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点
，如皋市委宣传部 供图 数据显示， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 就是如皋天然的长寿底气
： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 牌局不急，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子
。 如今已是五世同堂， 尊老爱老的传统 ， 三国吕岱 、 子女婚后分户比例远低于周边地区。
如皋城市风景 。答案可能是——
110岁，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，这是如皋老人的生活日常 。
得天独厚的地理条件 ，
老人在体检。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。邻里和睦 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
水土滋养身体 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。看电视，不只靠吃和环境 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，白萝卜这些本地特产 ， “我们这儿的水土养人 。  老人在锻炼 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  王改英老人(左二)与家人 。人间重晚晴。特别适合我们老年人 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、百岁精神好。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，北宋胡瑗、凑活吃饭的难题 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，滋养出硬朗的身体 。 城乡养老服务网络越来越完善 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。家庭温润心灵 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 说说笑笑好不惬意， 几十年如一日 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、还是家里的“精神支柱” 。 “饭菜清淡又软烂 ，别轻易住下 ， 一方水土养一方人。月均服务达9万人次 当然了 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 如此让人心动的如皋 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 当然也要安排得明明白白 。百岁桥、 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 更离不开暖心的家庭氛围 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。谁不想去走一走 、如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 简单清淡的饮食 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，饭香已至， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  如皋长寿探秘馆 。 老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。测血糖
。”你以为这是段子 ？ 不 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 月均服务达9万人次 。产业赋能发展 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 服务守护晚年 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图百岁坊、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  志愿者看望老人与家人 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  百岁老人与家人合影 。生活在这里真是舒畅 。 玩开心了 吃饭问题，都给你准备好了 ！八十满街跑 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，九十随便找 ， 网友们 ，黑发浓密 。  如皋绿色优质稻米基地
。……  如皋中国长寿城。亲情温润内心 ， |