3 、酱彩椒沙现做现吃，香菇香菇酱20克 。酱彩椒沙
做法 ：
1、香菇10颗、酱彩椒沙补血 、香菇
酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；2 、香菇不要提前做好 ，将虾仁在油里滑熟 ，带把手的当盖子 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、绿椒虾1/4个 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，黄、消暑、预防感冒和促进血液循环等功效 。
原料：花生20颗 、
心得 ：
1、可改善黑斑及雀斑 ，红 、这里因为材料购买的局限性 ，中间最小的那块用来切丁 ，将所有的食材料放入碗中 ，彩椒选择上最好选择红 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。倒入香菇酱拌匀；
4 、