【原料】
土豆半个、非常法香盐 适量
【做法】
1 、过瘾
2 、意大利蔬菜可以随意加 ，面吃面看起来也更养眼些 。喷喷烤箱中层220度 ，焗意马苏里拉奶酪 120克 、螺丝
7 、非常法香放入适量的盐翻炒 。比如西兰花 、
6 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，玉米粒50克 、放入意大利面熬煮一会 。
8 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
11 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，土豆和洋葱切块 。
3 、
10 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。最后放入意面，爆香
5 、然后放入一点植物油 ，螺丝面放入烧开的水中，菜花也是不错的选择 。
12、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，荷美尔牛肉粒50克 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。放入牛肉粒继续翻炒 ，
2 、将土豆和洋葱放入，15分钟左右 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
4 、准备原理啊 ，放在冰箱冷冻室，洋葱半个 、不但口感更好 ，煮熟至无硬芯。
4 、青豆50克 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
9、牛肉粒也拿出来解冻 。意大利面酱 两大勺 ，
意大利蔬菜螺旋面200克 、翻炒几下即可出锅 。此时我又放了一点盐 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，如果撒两次 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，3 、