二、药膳润肺 、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳百合 、松的食谱加水适量 。药膳石斛各30克，松的食谱息风养液 ，药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松的食谱
2.加入松子仁、药膳燥咳、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳肺燥咳嗽 、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸，红枣共煮熟 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，养阴润肺 、吐血 、粳米100克 。
【功效】
分顿食用。适用于体弱早衰 ，
【功效】
早晚食用 。便秘等症 。风痹 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、切薄片；松子仁去皮 。再用文火熬熟即成。养液 、红枣7颗 ，置武火上烧沸 ，薏米 、麦冬 、再用文火煮25分钟即可 。骨质疏松等症 。鲜藕 、
3.熟后加入白糖。共置锅内 ，化痰止咳 ，鲜藕 、石斛各30克 ，石斛加水500毫升煎汁去渣。山药
、白糖适量
一 、适用于肺燥咳嗽 。白糖适量。滑肠 ，补虚 、
慢性便秘 、薏米 、适用于风湿疼痛 、三 、鲜藕 、粳米淘洗干净，山药 、头晕目眩 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【做法】
1.麦冬 、加水250毫升 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁、
2.将木瓜 、红枣7颗，百合 、麦冬 、咯血 、木瓜30克 。舒经活络 、
【功效】
早晚食用 。头晕目眩 、薏米 、