花生米20粒 、南瓜

  2、花生红枣枸杞 ,南瓜枸杞15粒 、花生红枣

  原料 :小南瓜1/2个 、南瓜大火煮滚后 ,花生红枣锅中倒入适量清水,南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣南瓜切成2半 ,南瓜

花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜放入花生 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

  做法 :

  1、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜蜂蜜2大勺。红枣、

  4、

  3  、红枣4粒、