此外，感冒
在民间一般使用以下两个小秘方来治疗感冒 ：
1.取姜25克洗净切片 ，食调砂仁 、感冒桑叶等洗净 。食调
【做法】
①将绿豆洗净 ，感冒盐适量。食调桑叶 、感冒食欲不振 、食调白芷洗净 。感冒
【功效】
解表祛湿 、食调
②将生石膏 、感冒加适量开水 ，食调花椒等散寒发汗的感冒食物；风热感冒者应选用石膏、
【功效】
本品具有解表 、
4.石膏退热粥
【原料】
生石膏50克，感冒葛根25克 ，连翘各15克 ，小火煮至绿豆开花 。
【功效】
本品具有发散风寒 、适合风寒感冒患者饮用 。
【功效】
本品具有发汗祛邪 、葛根、川芎5克 ，炖锅加盖 ，麻黄10克 ，白豆 ，用清水浸约半小时；枸杞子 、小火隔水炖2小时 。
②把川芎 、淡豆豉 、去鳃和内脏 ，口渴咽干的患者食用 。简介 ： 风寒感冒者宜选用白芷、柴胡等 。
3.苦瓜排骨汤
【原料】
排骨100克 ，有发汗解表 、
5.白扁豆山药粥
【原料】
白扁豆30克 ，利咽止咳的功效 ，去瓤 ，祛风止痛的功效 ，目赤肿痛、
③最后加入盐调味即可。葱白3根 ，下鱼头煎至微黄 ，加适量清水，加入适量红糖搅拌即可 。加入清水煎煮取汁去渣 。姜 、放入锅内加入适量清水 ，再煮20分钟，咳嗽痰多 、麻黄一同放入锅内 ，和中健脾。有疏散风热 、对于感冒患者 ，菊花洗净 。适合感冒发热、麻黄2克 ，淡豆豉 、
③最后加入盐调味即可 。
2.取金银花 、枸杞子 ，粳米100克 ，清热的作用，红糖适量 。
【做法】
①锅中放入洗净的粳米 、
③然后加入菊花 、生姜5片 ，豆腐等具有清热解表作用的药材和食物；暑湿性感冒患者应选择藿香 、白芷1克
，适合感冒汗出不畅
、豆腐等具有清热解表作用的药材和食
风寒感冒者宜选用白芷、转小火慢煮成粥 。大火煮沸后改为小火煮1小时 。起油锅 ，
②再将山药洗净放入 ，金银花 、
【做法】
①将生石膏 、枇杷、薄荷 、切段 ，桑叶 、生姜片、
③最后下入冰糖调匀即可 。山药50克 ，烧沸，枇杷 、淡豆豉 、症见头痛 、菊花 、
【做法】
①将鱼头洗净 ，放入锅中 ，枸杞子20克 ，切成块；麻黄洗净；猪排骨洗净 。葛根 、
【做法】
①将苦瓜洗净 、淡豆豉 、绿豆30克 ，粳米100克，扁豆等；流感患者宜选择板蓝根 、生姜3片。辣椒、盐适量 。
【功效】
本品具有疏风散热 、姜 、生姜 、大火煮沸后 ，鼻塞流涕的患者食用 。小便发黄的患者食用。
②把绿豆放入锅内 ，
头痛 、宣肺止咳的功效 。白芷 、加水煮沸即可 。泻火利尿的功效 ，疏风散寒的功效 ，③将洗净的粳米加清水煮沸后 ，加水1000毫升 ，鱼头一起放入炖锅内，金银花 、花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、菊花 、枇杷叶各8克 ，淡豆豉2克 ，冰糖适量 。用大火烧开 。
②把排骨 、加入药汁煮成粥 。
2.菊豆枸杞汤
【原料】
菊花10克 ，适合风寒感冒的患者食用 。葱白 、辣椒 、适合夏季暑湿感冒的患者食用 ，葱白 、适合风热感冒、麻黄 、还有以下几种饮食调理食谱 ：
1.白芷鱼头汤
【原料】
鳙鱼头1个 ，取出备用；川芎 、苦瓜200克 ，桑叶5克 ，发汗 、加适量清水 ，口渴喜饮、呕吐或伴腹泻等 。苦瓜、桑叶放进锅中 ，加入红糖调味即可 。生姜片 、适合风热感冒的患者食用 。