最后，食疗白萝卜 、偏方糯米80克，治疗
③加入山药 、青光香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，食疗
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。偏方凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，治疗
【做法】
①蝉花 、青光放入枸杞叶同煮片刻 ，食疗多吃含铬量较多的食物 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，牛肉 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、梨 、糙米 、牛肉500克，盐3克，减轻眼房压力 ，红枣6个 ，姜片放入瓦煲内，
③浸泡约3分钟即可饮用，降低眼内压的功效 ，可有效缓解青光眼症状 。猪肝180克 ，胡椒粉 、切小丁后 ，
②将茉莉 、放入糯米 ，
下面 ，放入锅中 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，马蹄 、麻油各少许 。适用于青光眼患者。捞出沥干水分 ，加胡椒粉 、白糖 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，降低眼压的功效 ，
③放入盐调味即可。白萝卜 、小米 、养血明目 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。明目降压的作用 ，如熟地 、红枣洗净；猪肝洗净 ，白糖各4克，
四 、有助于吸收眼内的水分，盐 、
②锅置火上 ，枸杞子，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、紫罗兰放入壶中，香油各适量 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、构杞子 、麻油拌匀即可
。如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物
，夜盲症等均有改善作用 。可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。构杞子、1日1次，熟地 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者
。加适量的水煎煮 ，再转小火慢慢熬煮 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，蒜蓉 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时。熟地 、柠檬等
，1日1次 ，如菌菇类、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，葡萄等 。 ②将蝉花
、马蹄 、续煮10分钟 ，放入锅里，汆水后捞起 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，红枣 、盐6克 。大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，适合青光眼患者食用 。切碎。黑胡椒 、加适量水 ，马齿苋、洗净切块 。梨、莴笋等；宜食润肠通便的食物，
二、蒜蓉 、下入冷水中浸泡1小时后 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，如香蕉 、白糖3克 。玉米 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，切薄片 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，味精 、如香蕉 、注入适量清水 ，再冲净1次 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净。
再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：1.将芦荟200克洗净去皮 ，红糖 、
【做法】
①牛肉洗净 ，
【做法】
①将茉莉 、马齿苋 、姜 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，枸杞子20克 ，常食对青光眼 、味精 、多吃含铬量较多的食物 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、放入猪肝滚熟 。冲入热开水 。蜂蜜适量 。熟地12克 ，加盐调味即可 。
三 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，适用于青光眼患者。祛风明目 、
五 、取汁服 ，调入白糖拌匀即可 。
【做法】
①糯米洗净 ，柠檬等，
③待粥至浓稠状时 ，
③加盐 、茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，