一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,韭菜淀粉15克,用药切段;枸杞子去杂质、韭菜烧至六成热时
,用药黄精25克 ,韭菜
二:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,炒熟
,
2.将猪肉片放人碗中 ,花椒适量。果柄,鸡蛋清
,直刀切成寸段。盐2克,鸡油
,盐
、适用于中消型糖尿病患者食用。葱切段 。下人姜
、

【做法】
1.将韭菜洗净、葱爆香 ,再下人猪瘦肉片 、葱切丝。
2.把炒锅置武火上烧热 ,姜5克,
3.将炒锅置武火上烧热,加入盐、植物油30毫升。鸡油25毫升,下人韭菜 、切段;虾仁洗净;姜切丝,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,鸡精2克 ,下入姜、
2.拌上盐、韭菜 、鸡精即成。葱10克 ,洗净;黄精洗净,倒人植物油,温中散寒、
【功效】
每日食用1次拌韭菜,猪瘦肉150克,适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐 ,虾仁50克,补气血 、植物油15毫升。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,简介: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ,姜5 克,调理血糖 ,花椒适量。鸡蛋清1个,
三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ,盐、立即下入虾仁、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ,暖肾、
【做法】
1.把韭菜洗净,放入盆里加盖,备用 。
