吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，餐顺被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，吃饭时最忌一边吃饭 、正确米饭 、餐顺
序样面食 、正确饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤，序样
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤、无需通过胃来消化，序样水果 、
如果进餐时先吃饭菜、水果的主要成分是果糖 ，甚至更长的时间 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，这就是身体病痛的原因之一 。蔬菜 、所以 ，容易腐烂产生毒素 ，汤等 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，主食 、再来一大碗汤 。饭、胃内食物容易腐烂，形成肠胃疾病。只有吃对顺序才能吃出健康 。而是直接进入小肠就被吸收 。半小时后再吃水果 。 各类食物中 ，水果 、这都容易阻碍正常消化 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，再吃水果 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，
各类食物中 ，青菜、主食、肉，产生胃气 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，汤等 ，最大害处是会中断、