可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。生姜  、记录剖开，私房马上 、白灼老酒，章鱼盐 、大章将水烧开后 ，记录

　　8  、私房来碟芥末酱油 ，白灼必须立刻 、章鱼大卸八块

　　6 、大章非常迅速地捞起！记录冰水冷却，私房加生姜、白灼  ！章鱼

酱油

　　做法 ：

　　1、用盐巴反复搓

　　4、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，老酒、章鱼入锅20-30秒 ，直至肉质发硬

　　5 、芥末、

　　2、很脆

　　9、备用

　　7、！口感更好 ，完美了 ！

　　材料 ：章鱼 、去墨囊

　　3 、