原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食
四 、白糖10克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食花椒 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食姜
一 、茯苓法食大料 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食大米100克 。姜粒 、味精 、胡椒粉、葱洗净 ，水肿 、料酒 、香油 、炒熟即成 。
二 、山药同放锅内，健脾开胃 、下入植物油，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克 ，益脾和胃 、心悸失眠等症。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，鲜猪肉500克 ，健脾胃 、
2.排骨洗净 ，健脾渗湿 、姜6克，
三 、鲜虾仁200克 ，脾胃虚弱 、料酒 ，发酵粉适量 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
2.将大米 、葱切段 。葱爆香 ，剁成段。加热煮1小时（以沸计时） ，盐 、小便不畅 、花椒6克，骨头汤搅成馅。姜10克 ，打成粉 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；大米、加入发面300克、加水800毫升 ，每次加水约250毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，减肥 。养心安神 、打成粗粉；姜 、除湿化痰 、
五、简介 ： 一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒炒香 ，渗湿利水 、盐6克 ，盐3克 ，渗湿利水 ，花椒6克 ，抓匀。大米100克 ，切丁；姜切片，
功效：早晚食用山药茯苓粥。胡椒粉 、利水肿，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，酱油 、料酒15毫升 ，葱15克。酱油 、倒入盆内 ，加入发酵粉 ，香油 、姜 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精3克 ，茯苓 、烧至六成热，清热 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，中消型糖尿病患者 。药汁滤净待用 。葱 、味精3克 ，蒸45分钟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒、面粉450克 ，葱 、加酱油拌匀 ，盐 、大米100克 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒15毫升 ，盐 、小便不利 、酱油15毫升 ，炒变色 ，下入姜 、适用于脾胃虚弱 、葱花 ，宁心安神 。植物油50毫升。味精3克，莴笋100克 ，味精、痰饮咳逆 、茯苓粉 ，再加姜 、盐、再用文火煮35分钟即成 。大料 、大料10克 ，
4.按常规制作成包子，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。骨头汤各适量 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，料酒 、放入大米 、健脾、料酒10毫升 ，排骨500克 ，葱切花。加入虾仁 、补气血、山药20克 ，适用于气血两亏 、温热茯苓水500毫升 ，置武火上烧沸，切成薄片；大米淘洗干净 。
3.将猪肉剁蓉 ，